Finde dein WARUM. Und lebe es!
Seit rund einem Jahr ist CrossFit meine grosse Leidenschaft. Das harte Training in der Gruppe unter professioneller Anleitung macht nicht nur riesig Spass, sondern hat auch meine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit auf ein neues Level gebracht. Das habe ich Giusi Custodero und seinem Team zu verdanken, die mich mit Expertise, Herzblut und dem richtigen Mass an Intensität regelmässig zum Verlassen meiner mentalen und körperlichen Komfortzone bringen.
Doch nicht nur das Training ist fantastisch, sondern auch die Geschichte, die hinter dieser CrossFit-Box steckt. Denn Giusi betreibt nicht einfach nur eine CrossFit-Box, sondern er hat darin auch sein WARUM – seinen Personal Purpose – gefunden.
Am Rande eines schweisstreibenden Trainings konnte ich mit Giusi über seine Beweggründe sprechen, seinen sicheren Job in der Geschäftsleitung eines KMUs gegen die Unwägbarkeiten einer beruflichen Selbständigkeit einzutauschen.
Wie und wann bist du auf CrossFit gestossen?
Ich habe immer schon sehr viel Sport getrieben. Vor rund 11 Jahren habe ich dann eher zufällig bei einem CrossFit-Probetraining in Konstanz teilgenommen. Das Probetraining war so anstrengend, dass ich danach nicht mehr wusste, wie ich die Treppen zu meiner Wohnung hochkommen sollte…Und dennoch oder gerade deshalb bin ich wohl dabei geblieben.
Heute bin ich überzeugt: CrossFit ist viel wirksamer als alle anderen Sportarten, die ich bislang betrieben habe: 1 Stunde CrossFit ersetzt 3 Stunden klassisches Fitnesstraining. CrossFit ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch vielfältig. Es fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermassen. Dazu kommt der Community-Aspekt: Trainiert wird nie allein, sondern immer in der Gruppe. Das hilft den inneren Schweinhund zu überwinden, wenn man mal müde und nicht top motiviert zum Training kommt.
Wann hast du gemerkt, dass CrossFit DAS ist, wofür dein Herz schlägt? Gab es einen besonderen Anlass?
Ich hatte schnell beruflichen Erfolg und stieg kontinuierlich die Karriereleiter nach oben – bis in die Geschäftsleitung. Mit 36 Jahren fragte ich mich: War das alles? Will ich das wirklich noch 30 Jahre lang machen?
Ich war in meinem Job immer motiviert und engagiert – doch irgendwie fehlte mir die Erfüllung bei dem, was ich machte. Veränderungen im privaten Umfeld veranlassten mich, auch meinen beruflichen Weg auf den Prüfstand zu stellen. Im Dezember 2017 war ich auf einer Geschäftsreise in New Orleans. Nach einem weiteren nervtötenden und frustrierenden Meeting war die Entscheidung gefallen. Jetzt ist genug. Jetzt wage ich es. Ich liess meinen Businessanzug gleich im Schrank in meinem Hotelzimmer in den USA hängen. Nach meiner Rückkehr nach Zürich informierte ich meinen Chef darüber, dass ich kündigen werde.
Berufsbegleitend hatte ich mich bereits zum Fitness Instruktor ausbilden lassen. Im Herbst 2018 war es soweit: Ich mietete einen kleinen Raum, kaufte die entsprechenden Fitnessgeräte und startete als Personal Trainer mein eigenes Business. Nach verhaltenem Beginn, entwickelte sich mein Unternehmen erfreulich schnell weiter und bereits nach einem Jahr konnte ich in eine viel grössere Location umziehen. Die CrossFit-Thurgovia-Box.
Du warst beruflich erfolgreich unterwegs. Was hatte dich angetrieben, deinen sicheren Job aufzugeben und deine Leidenschaft zum Beruf zu machen?
Die Überzeugung meines Nonnos hatte mir dabei sicherlich geholfen: Das Leben ist viel zu kurz, um einen Beruf auszuüben, den man nur des Geldes wegen ausübt. Dieses Lebensmotto und eine gesunde Portion Mut haben mir geholfen, diese für mein Leben wegweisende Entscheidung zu treffen.
Gab es einen Moment, an dem du aufgeben wolltest? Was hat dich veranlasst weiterzumachen?
Aufgeben war für mich auch in schwierigen Zeiten nie ein Thema. Aber die Corona-Pandemie war ein Schock für mich und sie war auch existenzbedrohend. Von einem Tag auf den anderen konnte ich keine Indoor-Trainings nicht mehr durchführen. Im ersten Moment eine Katastrophe. Doch schon bald fasste ich wieder Zuversicht, denn 90% der Mitglieder waren bereit, weiter zu trainieren und zwar Outdoor – auch im Winter. Bei Wind und Wetter trainierten wir draussen. Bis zu 6 Stunden täglich.
Welche Abstriche musstest du durch das Leben deines WARUMs in Kauf nehmen? Auf was musstest du verzichten?
Finanziell habe ich zunächst grosse Einbussen in Kauf genommen. Ich verkaufte mein Auto, strich meinen Urlaub auf das absolute Minimum und verzichtete auf ausgedehnte Shopping-Touren. Das klingt sehr einschneidend. Und das war es im ersten Moment auch. Doch ich stellte auch fest, mir fehlte nichts Wichtiges. Ein sehr wertvolle Erfahrung für mich.
Wo stehst du heute? Was ist heute anders als früher? Haben sich deine Erwartungen erfüllt? Hat sich das Wagnis gelohnt?
Für mich hat es sich auf jeden Fall gelohnt. Ich arbeite jeden Tag mit Menschen und helfe ihnen einen sportlichen und gesunden Lebensstil zu entwickeln und beizubehalten. Gibt es etwas Wertvolleres als Menschen zu mehr Gesundheit und zu einem besseren Leben zu verhelfen? Ich habe mit der CrossFit-Box Thurgovia meinen Lebenstraum erfüllt und möchte diesen Traum auch noch weiterentwickeln.
Was meinst du damit?
Ich möchte die CrossFit-Box, zusammen mit anderen Gesundheits-Experten, zu einem Kompetenzzentrum für einen gesunden und sportlichen Lebensstil entwickeln und damit Menschen einen einfachen Zugang zu mehr Vitalität und Lebenskraft ermöglichen.
Das sind grosse Ziele, die du da verfolgst. Die Energie und Ausdauer bringst du ganz offensichtlich mit. Ich wünsche dir bei all deinen Zielen viel Glück und Erfolg.
